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yogarama karen pardina professeure diplômée et affiliée à la fédération française de hatha yoga aller au contenu accueil adultes enfants/ados prenatal la colle sur loup gattieres contacts stages chez vous lectures amis massages ayurvediques accueil tweet l association yogarama est en vacances. pour les pré-inscriptions le bureau ouvrira à partir du lundi 27 aout. contactez-nous par téléphone et par email pour réserver votre tapis. la reprise des pratiques de yoga sera le lundi 10 septembre. shanti shanti shanti a mediter un des principes du yoga est de nous faire rentrer en rapport avec la réalité telle qu’elle est, de pouvoir accepter de vivre ce que nous vivons, comme nous le vivons, d’être présent à soi. le yoga, pratique méditative dans l’action. qu est ce que le yoga ? le mot « yoga » signifie unir, joindre, intégrer, harmoniser. le yoga est une discipline, un art de vivre, une philosophie, une science millénaire née en inde. la pratique est fondée sur un système qui permet de développer l’harmonie entre son corps et son mental. l’association yogarama, afin de transmettre l’enseignement du hatha yoga traditionnel, se base sur des principes d’une sagesse ancienne tels que les « yoga-sutra ». l e philosophe hindou, patanjali, auteur de ce recueil a codifié le yoga en huit étapes: yama- niyama- asana- pranayama – prathyara – dharana – dyana – samadhi. lors d’une pra tique de hatha yoga traditionnel, au sein de l’association, vous pratiquerez : les asana , pratiques posturales qui amènent une harmonie du corps et de l’esprit. elles renforcent la musculature et assouplissent le corps. le pranayama , pratiques respiratoires visent à contrôler et à allonger le souffle, elles apaisent le mental, développent et facilitent la concentration. la relaxation permet de se recentrer face au stress de notre vie moderne et aux perturbations qu’il provoque, ainsi le corps peut se régénérer. un temps méditatif, qui développe l’ouverture à soi, aux autres et au monde. yogarama propose des pratiques de yoga pour adultes tous niveaux, aux enfants et adolescents ainsi que des séances spécifiques pour femmes enceintes. l’association vous invite à pratiquer régulièrement et vous propose divers créneaux horaires sur deux communes. vous trouverez, ainsi, des pratiques de yoga sur la colle sur loup , et sur gattières . karen pardina, pratique le yoga depuis 1992, est professeure diplômée et affiliée à la f édération française de hatha yoga . elle exerce au sein de l’association yogarama, association dont le but est d’enseigner et de promouvoir le hatha yoga traditionnel selon la tradition de shri mahesh. les enseignements et les expériences auprès des enfants et des personnes âgées permettent à karen d’intervenir, aussi, dans les écoles, les centres aérés et les résidences retraites. pour aller plus loin : ecoutez radio gandharva gana wordpress: j'aime chargement… laisser un commentaire annuler la réponse vous devez être connecté pour publier un commentaire. lire et ecouter yoga et automne yoga et ete yoga et printemps yoga et hiver radio gandhava gana textes et citations informations la première séance est offerte. les pratiques de yoga sont maintenues tout le mois de juillet sur la commune de la colle sur loup ouverture de l association 2018/2019 nous pratiquons le yoga dès le lundi 10 septembre 2018 jusqu' au 26 juillet 2019. forums: l'association yogarama est présente aux forums à: -la colle sur loup samedi 8 septembre 10h/17h -gattières: samedi 15 septembre 10h/17h yogarama fièrement propulsé par wordpress %d blogueurs aiment cette page :

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